• Lokalita
  • Odjezd
    N/A
  • Typ akce
  • Aktivita
    Žádná aktivita
  • Kapacita
    8 osob
  • Úvod
  • Harmonogram
  • Cena zahrnuje
  • Cena neobsahuje
  • Rezervace

Víte, odkud pochází nejlepší horští běžci? No přece ze Španělska! A víte, proč jsou nejlepší? Protože tu můžou trénovat v teple po celý rok, baštit v zimě pomeranče utržené rovnou ze stromu a především tu mají super místa na lítačku! 🙂 Takže pokud neholduješ dlouhým zimním večerům, chceš se zlepšit v horském běhání a poznat něco netradičního, jsi tady správně!

Zvu tě do kolébky trailového běhání, odkud si odneseš nejen vyrýsovaná lýtka, ale především obrovskou motivaci do nadcházející běžecké sezony. Kromě prozkoumání horských stezek na jihovýchodním pobřeží Španělska se seznámíme se zdejší kulturou a lahodnou gastronomií, která je pro oblast Valencie tak typická. V případě zájmu můžeme navštívit největší oceánografický park v Evropě nebo zajít na fotbalový zápas FC Valencie, hrající nejvyšší španělskou ligu. Na konci února tu také dozrává většina citrusů, takže si můžeme natrhat grepů, mandarinek a pomerančů, co jen hrdlo ráčí. Pohodovou atmosféru běžeckého kempu jen podtrhne sympatické ubytování nedaleko pláže, takže nebude nouze o večerní výklus podél moře při západu slunce. Nezní to jako ráj? 🙂

Tato výprava je určena pro středně pokročilé milovníky běhu po horách. Denní dávky budou kolem 20 kilometrů s tisícimetrovým převýšením v technicky náročném terénu. Koukni pro představu na video pod tímto textem. Podle chuti a potřeby je možné absolvovat každý den jednu běžeckou fázi včetně posilování, plavání a strečinku. Podle výkonnosti je možné rozdělit skupinu na dvě části tak, aby se vzájemně neomezovaly. Pokud se ti zrovna nebude chtít jít běhat, existuje celá škála dalších aktivit, které se tu dají provozovat (jízda na kole, skalní lezení, plavání apod.) - je jen na tobě, jestli si na ubytování budeš číst knížku nebo nazuješ běžecké střevíce :-)

Pokud si nejsi jistý svou výkonností, kontaktuj průvodce Ondru, který ti rád poradí nebo naplánuje zimní tréninkový plán. Spousta tréninků se dá zkrátit nebo individuálně přizpůsobit danému jedinci.

Itinerář

1. den

Date : 15. 3. 2020

Přílet

Přílet na letiště ve Valencii / Alicante. Přejezd na naši domovskou základnu do městečka Oliva, kde proběhne krátké seznámení nejen s programem, ale především s celou skupinou. Dáme pár pivek a pokecáme o běžeckých plánech na letošní rok.

2. den

Date : 16. 3. 2020

Benissa - 21 km, ↑ 900 m ↓ 900 m

Oblast kolem městečka Benissa je pro běžce populární díky náročnému závodu Perimetral, který se tu zhruba týden po našem kempu uskuteční. My se vydáme po stopách této legendární trati a oběhneme si první čtvrtinu okruhu.

3. den

Date : 17. 3. 2020

Pedreguer - 20 km, ↑ 500 m ↓ 500 m

Přesuneme se do vesničky Pedreguer, za kterou číhá překrásný a technický hřeben se zříceninou hradu Castle of Aixa. V historickém duchu budeme pokračovat i nadále, protože při seběhu z fotogenického hřebenu se mihneme okolo zámku Castellet Ocaive. Večer zajdeme na pivko s místním běžeckým oddílem, se kterým tu průvodce Ondra už několik měsíců trénuje.

4. den

Date : 18. 3. 2020

Murla - 10 km, ↑ 650 m ↓ 300 m

Po prvních dvou náročnějších dnech trochu zvolníme a po ranní rozcvičce na pláži přejedeme do obce Murla. Odtud se vydáme na kratší výběh dalšího technicky atraktivního hřebenu a po 10 km vás průvodce opustí ve vesničce Benimaurell, kde si dáte sváču (pivko s tradiční španělskou bagetou) a Ondra mezitím doběhne pro auto. Cestou domů se zastavíme v pomerančovém sadu, kde si zaslouženě pošmákneme :-) Odpoledne bude následovat přednáška o projektu 26 Ultra, který průvodce Ondřej Švirák zrealizoval v roce 2017.
  • Pronájem 2 aut, naftu + všechny náklady s tím spojené
  • Zajištění průvodce
  • Ubytování
  • Video z výpravy (dron + GoPro)
  • Veškerou dopravu na místě
  • Přednášky
  • Příspěvek na kurzy organizátorům
  • Mapové podklady jak v tištěné, tak elektronické formě
  • GPS
  • Práci mou a mých kolegů
  • Společné vybavení (expediční lékárnička atp.)
  • Pojištění proti úpadku
  • DPH
  • Jídlo
  • Individuální pojištění
  • Dopravu z / na letiště do Vídně
  • Letenku
  • Jakékoli případné vstupy
  • Název akce
    Začátek
    Konec
    Skupina
    Počet osob
     
  • Název akce Oliva – Jaro v pomerančovém ráji
    Začátek Pátek 7. 8. 2020
    Konec Čtvrtek 20. 8. 2020
    1 - 8 Osob(y)